SI LUCHAS PUEDES PERDER SI NO ESTAS PERDIDO

lunes, 26 de abril de 2010

ADIOS ABRIL ( ELCHE)











El mes de abril va llegando a su fin, y las Competiciones de dicho mes tamibien. El Día 11 de este mes realice la media Maraton de MálagaLa Verdad Que No Se si la volveré a correr, por que el Recorrido es muy muy, aburrido. Salida del Estadio de Atletismo, asta la "entrada" del puerto. 2 vuelta de este recorrido. El Paseo marítimo arriba abajo , El recorrido no me gusto, es muy monótona. En total 1h, 38 'y 48''.
FC max: 200
FC med: 147
calorias: 1474 Kcal.

El Siguiente Fin de Semana, Duatlon de Herrera, el Cual no fui, Por la lluvia. Queria estar bien para este finde, era mas Importante, y de mas DISTANCIA. Por reservarme.
Y por fin el mas esperado El Medio iron man de Elche, el cual nos desplazamos asta alli, Antonio, Antonio conejo, Sergio, Pedro, fran, Rodrigo, y yo cada uno con sus respectivas pareja y nos hospedamos en El Hotel El ARECA, puertollano.
Algunos llegamos el viernes y otros el Sábado de Mañana, yo llegue El viernes pára aprovechar el finde. Lo pasamos genial Con Rodrigo, Su mujer, y otra pareja que lo acompañaba .
Llega el Día de la carrera, toca El Despertador. Llego el Día, Vamos a desayunar para coger fuerza es un dia muy largo, y sufrido .
Empezamos Entrando en los boxes y preparando todo laszapatillas, neopreno, barritas, Geles, en fin todos los preparos que son necesarios. El neopreno Puesto ya me voy direccion a la playa esperando mi Salida y, ver la salia de los demás grupos, Salí en la última tanda a las 9:40. empieza la natación un poco agobiada por la Gente, y por un problemilla en las gafas , entra Agua "El ojo derecho, Pero menos mal se arregla. Genial termino con mucha fuerza del agua Sensaciones genial termino con polvora para rato en total un tiempo de: 33 'y 21''.
A la bici ¡¡¡¡me monto en la Cabra El recorrido me voy cabreando mucho el Circuito es muy bueno y Muy Muy Rápido, Pero todo el mundo me adelanta me cago en el copon. no quito el plato en ningun momento pero todo sigue igual asta la niña con patineta me adelanta, en fin la termino muy cabreado y con un tiempo de 3h 03 '32''.
El recorrido a pieverdaderamente era muy duro pero me gusto, escalera, cuesta, asfalto, arena, dunas, rompepiernas. La Escalera Subida Andando, ritmo tranquilo,y Con la Cabeza en la bici, En total 2h 01 'y 15''.
FC MAX : 167
FC MED : 133
Calorias : 3634
Conclucion, Este invierno Se a notado la falta de bici, Y sobre todo lo han notado mis Piernas, Por Que necesito Algo de Fuerza.
Experiencia genial, inolvidable, habra que repetirla.
El Siguiente triatlon El Día 8 de Mayo, clasificatorio para el Campeonato de España, hay si que echar la carne al fuego, y si es Necesario SUFRIR, lo aremos, para conseguir una plaza de Como sea.